第7章 秦逸的刻苦训练，给杜马斯的建议 (第1/3页)
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到了第二天，秦逸这边来到了奥本山宫殿。
从这一天开始，秦逸的篮球生涯也就要开始了。
秦逸来到球馆后，杜马斯他们还并没有到来。
秦逸来到场地，也拿起一个篮球，试着练习一下。
当秦逸练习后，才知道这确实很难。
系统到现在没有觉醒，这让秦逸接下来的四个月完全只能依靠自己了。
所以秦逸要打起十二分的精神才行。
就在秦逸随意训练的时候，艾布纳四人也都已经是到来了。
看到秦逸那笨拙的动作，艾布纳无奈的捂着自己的脑门。
“哎，真是不知道能训练成什么样子！”
“我现在已经开始担心了。”
艾布纳这话一出，其他三人全都笑了出来。
确实，看到秦逸这样的业余到不能再业余的动作，几人都有点担心了。
“嘿嘿嘿，华国小子，先停下来吧！”
“你这样的菜鸟，训练还是我们来安排吧。”
艾布纳这话一出，秦逸才发现他们四人。
秦逸听到艾布纳这话，也直接将球给放了下来。
对于艾布纳说的话，秦逸没有什么反对的。
确实在这方面他是一个菜鸟。
……
艾布纳四人商量了一下，然后看向秦逸说道。
“小子，你是一个菜鸟，一个连篮球最基本规则都不知道的菜鸟！”
“说你是菜鸟都有点高估你了！”
“所以接下来你的训练，跟篮球没有任何的关系！”
“上午你要进行篮球规则的学习和篮球影像的观看！”
“到了下午，我们会对你进行身体肌肉改造的训练，也就是说你要开始撸铁了。”
艾布纳这话一出，秦逸没有任何的反对。
基础打好是非常关键的。
接下来秦逸就开始了他的训练生活。
上午的训练还好，主要就是记住篮球的规则，然后多看比赛录像，增加对篮球知识的认识。
可是到了下午的训练，对于秦逸来说就是一个折磨了。
运动员的肌肉，那就是什么样的运动员，附有什么样的肌肉。
你让足球运动员去干篮球运动员的事，简直就是天方夜谭。
而秦
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